孩子的专注力该怎么样培养
学习专注是所有学者的一同特点。每一个孩子的头脑里都有着专注的成分,只是因为引导上的差异才致使了后天在这方面的差距。
比尔盖茨从小就表现出惊人的专注力,加之家庭的引导和培养,使其长大后能长期痴迷于计算机。孩子好奇心强,可能对很多事物都感兴趣,但总是非常难专注于某事,浅尝辄止,结果一事无成。有些爸爸妈妈也存在浮躁心理,喜欢攀比,见其他人的孩子学什么,也要让我们的孩子学,恨不能天下所有些常识都要孩子知道,所有些技能、专长都要孩子学会。这只能导致孩子看着什么都会,却无一技之长。培养孩子的专注力十分要紧,爸爸妈妈在孩子小的时候就应该把孩子的专注力激起出来。当孩子做某事时,应需要他在规定的时间内完成并帮助他排除外面的干扰;让孩子对有兴趣的问题不断寻根问底,深入考虑;让孩子在兴趣广泛的基础上,选择最着迷的对象深入下去,爸爸妈妈应有意识地强化孩子这方面的兴趣。
孩子可能对很多事都感兴趣,但总是非常难可以专注于某事--未全身心地投入过去,永远只能在目的的外围徘徊,难达到非常高收获。
法国大作家巴尔扎克一次写作时朋友来访,他很久也没发现。中午仆人送来饭菜,客人以为是给自己送的,就把饭菜吃了,后来客人发现巴尔扎克还是那样忙就走了。天黑了,巴尔扎克感觉该吃午饭了,就来端碗端盘。看到饭菜已被吃光,他责备自己真是个饭桶,吃完还要吃!法国昆虫学家法布尔为知道蚂蚁生活习惯,曾连续几小时趴在潮湿、肮脏的地面上,用放大镜察看蚂蚁搬运死苍蝇的活动。当时周围有很多人围观议论,他竟毫不理会。大文学家罗曼罗兰有一次跟着名雕塑家罗丹去参观他的工作室,赏析他刚完成的作品。可是来到塑像前,罗丹发现还有几处地方不认可。于是拿起凿子就修改起来,口中念念有词,仿佛那座雕像是他的朋友。两个小时后修改完毕,罗丹认可地瞧了我们的作品一会,然后大摇大摆地离去,差点把他的朋友锁在屋里。事实证明,专心可以集中精力,调动整个大脑神经系统来解决问题,高效率地完成任务;分心就会减少学习效率,甚至对本来可以弄懂的问题感到迷茫。
无独有偶,国内伟大的地质学家李四光也曾有过类似的笑话、据他的女儿回忆,有一天,时间已非常晚了,李四光还没回家。女儿来叫他回家吃饭,哪个知他却一边专心地工作。一边亲切地说:小女孩,这么晚了还不回家,你母亲不着急吗?等到女儿第三喊父亲,母亲叫你回家吃晚饭了时,他抬头,不由地笑了,小女孩不是其他人,正是他一个人的宝贝女儿。
大家也都听说过,国内大数学家陈景润一边走路,一边想他的数学问题,无声无息中和什么东西撞上了,他连声说对不起,却没听到他们反应,抬头一看,原来是棵大树。
为何这类大科学家会发生如此的事呢?缘由非常简单。由于他们一心想着自己热爱的科学上的问题,对他们所考虑的科学问题反应明确,对于这类问题以外的事情一点也没考虑,没在乎。这就是他们闹笑话是什么原因。
只有聚其精,会其神,孩子才能获得成功。而孩子能否集中精力则与爸爸妈妈的教育、教养的态度和办法分不开的。正所谓,成功孩子的背后总会站着伟大的爸爸妈妈。
因此,要想提升孩子的学习成绩,培养和开发他们的智商,第一步就应该注意培养和练习他们的注意力,培养一心一意的习惯。要不然,其他的练习只能是事倍功半,甚至徒劳而无功。大家给爸爸妈妈们的建议是:
●培养孩子擅长集中我们的注意力。这对任何一种劳动,特别是脑力劳动具备非常大的意义。能做到注意力集中的儿童,不但做完作业比较快,而且完成得最好,效率高。那些作业粗心、粗心大意的孩子主如果由于注意力不够集中,没能仔细地看准习题的需要和提供的条件。而且,擅长集中注意力的孩子学习起来比较省劲,成效最好,也因此有更多的时间来休息和从娱乐活动。在小学阶段,低年级的孩子学习常识并非非常重要的,要紧的是培养好的学习态度,而稳定持久的注意力是学习态度中非常重要的一方面。老师总需要小学一年级的孩子坐姿端正,目的就是练习他们集中注意力,那些坐姿懒懒散散、横七竖八的孩子显然不可能专心致的听课。
●训练孩子集中注意力。孩子学习的最大敌人就是注意力涣散。有些孩子在做完作业时,脑海里想到的是电视机里正在播放他们最有兴趣的动画片。有些孩子做作业时,无意识地东张西望,心猿意马,摆摆这,触触那。有些甚至是一边看电视,一边做作业。不少爸爸妈妈向老师抱怨,孩子仅需十分钟完成的作业却两个小时还完成不了。
●给孩子一个安静整洁的学习环境。孩子的书桌上除去文具和书本外,不应摆设其他物品,以免分散他的注意力,抽屉柜子最好上锁,免得他随时都可能打开,在没做完作业的状况下去清理抽屉,书桌前方除去张贴与学习有关的如地图、公式、拼音表格外,不应张贴其他吸引孩子注意力的东西。女生的书桌上也不应置镜子,这会使她有空闲顾影自美或自怜。更不可以允许孩子一边看电视,一边做作业。
●需要孩子在规定的时间内做完作业。假如作业太多,可以分段完成。有些爸爸妈妈由于孩子的注意力不够集中而在旁边站岗,这不是长久而行之有效的方法,由于长期如此,会使孩子产生依靠心理。除此之外,孩子的注意力跟孩子情绪有非常大关系,因此爸爸妈妈应该创造一个平和、安宁、温馨的学习环境。声音嘈杂的环境,凌乱不堪的屋子,不正常的家庭生活,所有这所有都紧急地影响着孩子注意力。同时,爸爸妈妈应该知道,能否集中注意力也与孩子的年龄有关。研究表明,注意力稳定的时间分别为:5~10岁孩子是20分钟,10~12岁孩子是25分钟,12岁以上孩子是30分钟。因此,假如想让10岁的孩子60分钟坐在那里去专注地做完作业几乎是不可能的。
●让孩子在肯定时间内专心做好一件事。常听有的爸爸妈妈说:我的孩子做事效率低,做作业动作慢,一边写一边玩。爸爸妈妈应该注意培养孩子在某一时间内做好一件事的能力。对于家庭作业爸爸妈妈要帮他们安排一下,做完一门功课可以允许休息一会儿,不要让孩子太疲劳。有的爸爸妈妈感觉孩子动作慢,不允许孩子休息,还唠叨没完,使他们产生抵触心理,成效反而不好。
●对孩子讲话不要一直重复。有的爸爸妈妈对孩子不放心,一件事总要反复讲几遍,如此孩子就习惯于一件事反复听好几遍。当老师只讲一遍时,他好像没听见或没听清,如此漫不经心的听课常使得孩子不可以非常不错地理解老师的讲的内容,没办法遵守老师的需要,自然也就谈不上获得高效学习成效。爸爸妈妈对孩子交待事情只讲一遍,是培养孩子注意力的一种办法。
●练习孩子擅长听的能力。听是大家获得信息、丰富常识的要紧来源。会听讲对学生来讲是相当要紧的,由于老师多半是以解说的形式向学生传授常识。爸爸妈妈可以通过听来练习孩子的注意力,譬如爸爸妈妈可以让孩子听音乐、听小说,鼓励孩子用我们的话来描述听到的内容,从而培养专心听讲的好习惯。
●合理安排学习内容的顺序。研究表明,开始学习的头几分钟,一般效率较低,随后上升,15分钟后达到顶点。依据这一规律,可建议孩子先做一些较为容易的作业,在孩子注意力集中的时间再做较复杂的作业,除此,还可使口头作业与书写作业相互交替。